Photobucket

Sahabat Maya :

Sunday, September 2, 2012

Makan coklat kurang risiko sakit jantung





Makan coklat kurang risiko sakit jantung




STOCKHOLM: Anda mungkin lebih cenderung untuk makan coklat selepas penyelidikan mendakwa ia boleh mengurangkan risiko angin ahmar.



Lelaki yang makan coklat dalam kadar sederhana setiap minggu didapati semakin kurang kena angin ahmar dalam tempoh 10 tahun dibandingkan mereka yang tidak makan langsung.


Responden yang mengambil bahagian dalam kajian perkara itu makan banyak coklat, sama dengan satu pertiga cawan cip coklat mengurangkan risiko sakit jantung sehingga 17 peratus.



Seramai 37,103 lelaki Sweden berusia 49 hingga 75 tahun mengambil bahagian dalam kajian itu, lapor akhbar Daily Mail.



Cara pemakanan mereka dinilai menerusi soalan mengenai makanan terutama sekerap mana mereka makan coklat. Kemajuan dari segi kesihatan lelaki terbabit direkod selama 10 tahun.




Daripada bilangan keseluruhan responden, penyelidik mencatat 1,995 orang yang kena sakit jantung sebanyak sekali.




Kajian sebelum ini menunjukkan coklat mungkin membantu mencegah diabetes, menghalang tekanan darah dan melindungi daripada sakit jantung. - Agensi









Teruskan membaca..

"Esok jangan panggil kami tuan"








"Esok jangan panggil kami tuan"





KHAMIS lalu, 30 Ogos 2012, aku membawa ayahku ke RSAT untuk pemeriksaan kesihatan berkalanya. RSAT adalah panggilan askar terhadap hospital mereka di Kementerian Pertahanan Kuala Lumpur.




Ia kependekan kepada Rumah Sakit Angkatan Tentera. Sebenarnya itu nama lama. Mana ada orang sekarang panggil hospital rumah sakit.



Nama kini ialah Pusat Perubatan Kementah (Kementerian Pertahanan).



Kalau aku masuk ke pintu pengawal dan memberitahu askar bertugas itu bahawa aku mahu pergi ke hospital, dia akan jawab “Apa?". Jadi aku kena sebut “RSAT"



Maka dalam perjalanan ke RSAT itu, aku bertanya kepada ayahku: “Ingat tak, apa abah buat pada 31 Ogos 1957?"



Aku pasti mesti dia ingat sebab tarikh-tarikh bersejarah sebegini akan membuatkan seseorang ingat di mana mereka berada dan apa yang mereka lakukan.




“Ingat. Masa itu berada di hutan di sekitar Slim River, Perak. Operasi tentera," katanya.




“Banyak komunis lagi?" tanya aku.



“Banyak. Masa itu masih darurat. Dalam hutan, dari utara sampai ke Johor, komunis masih banyak," ceritanya. Maknanya ketika Tunku Abdul Rahman memasyhurkan kemerdekaan di Tanah Melayu, perang masih berlaku antara komunis dan pihak berkuasa penjajah British.



“Operasi itu berjaya?" tanya aku lagi.




“Berjaya. Dua orang komunis dibunuh. Masa itu abah dalam Rejimen Askar Melayu Diraja (RAMD) kelima. Tetapi pegawai CO dan IO orang putih," katanya.



CO ialah Commanding Officer atau pegawai pemerintah. IO pula ialah Intelligence Officer atau Pegawai Perisikan.



“Sehari sebelum perisytiharan merdeka, 30 Ogos 1957, kami diminta berhimpun dan mendengar ucapan CO.




“CO itu kata, esok kamu merdeka. Malaya merdeka. Jadi mulai esok jangan panggil kami tuan lagi. Kamu sudah merdeka. Kita sama saja. Kita semua soldadu."



Keesokannya iaitu 31 Ogos 1957, mereka mengadakan majlis makan-makan bagi meraikan perisytiharan kemerdekaan Tanah Melayu.



Kini perkataan soldadu sudah tidak digunakan lagi. Soldadu adalah perkataan asal Portugis yang telah diserapkan ke bahasa Melayu, tetapi kini ia sudah pun ditinggalkan.



Pada tahun kemerdekaan itu, Tanah Melayu masih dalam peperangan, antara komunis dengan kerajaan.



Tetapi kerajaan penjajah tidak mahu menamakannya sebagai peperangan. Ia mahu secara rasmi peperangan ini dianggap sebagai kecemasan ataupun Emergency. Iaitu suatu keadaan yang tiba-tiba timbul (emerge) untuk ditangani. Maka istilah Melayu yang diambil sebagai terjemahan ialah Darurat yang berasal daripada perkataan Arab, darurah, keadaan luar biasa yang memaksa seseorang menanganinya dengan cara di luar peraturan untuk sementara waktu.



Kerajaan penjajah British mengelak menamakannya sebagai peperangan kerana tidak mahu ekonomi Tanah Melayu lumpuh. Ini kerana jika diisytiharkannya sebagai perang, maka syarikat-syarikat insurans di Britain pasti enggan mengatur pembiayaan untuk ladang dan lombong di Malaya.



Lihatlah betapa hanya dengan penggunaan istilah berbeza dan peraturan undang-undang, pihak British dapat mencapai apa yang dikehendakinya.



Namun apa yang disebut Darurat adalah pada hakikatnya merupakan peperangan apabila ramai orang mati terbunuh dan pertempuran antara kedua-dua pihak.



Bagi pihak komunis, ia merupakan Perang Kemerdekaan dan mereka adalah pejuang untuk membebaskan Malaya. Bagi kerajaan pula, pihak komunis adalah pengganas yang matlamatnya menghambakan rakyat Malaya di bawah sistem kuku besi berpusat di Peking (sekarang Beijing) dan Moscow.



Justeru strateginya adalah untuk menjadikan peperangan ini antara pengganas komunis dengan rakyat dan Tanah Melayu yang berdaulat.



Maka Tanah Melayu mestilah dimerdekakan dan rakyatnya diberi suara. Apabila keadaan ini berlaku, perjuangan kemerdekaan komunis akan jelas palsu dan rakyat akan bersama dengan pihak kerajaan.



Maka langkah pertama adalah membatalkan gagasan yang hendak menjadikan Malaya sebagai tanah jajahan British secara lebih jelas iaitu Malayan Union dan memulihkan kedudukan Raja-raja Melayu dengan penubuhan Persekutuan Tanah Melayu pada 1950 bersama majlis perundangan antara pemimpin tempatan dan pihak penjajah.



Langkah kedua adalah pemerintahan sendiri melalui pilihan raya umum melibatkan parti-parti politik tempatan yang diadakan pada 1955. Maka jawatan Ketua Menteri Tanah Melayu pun diwujudkan dengan disandang oleh Tunku Abdul Rahman yang partinya, Perikatan berjaya meraih kerusi terbanyak. Tunku diberikan mandat untuk berunding dengan pihak komunis bagi menamatkan Darurat.



Berdaulat



Langkah ketiga adalah kemerdekaan Tanah Melayu dengan Tunku menjadi Perdana Menteri pertama. Tiga langkah ini menjadikan Tanah Melayu berdaulat dengan sistem di mana rakyat dapat menentukan nasibnya sendiri. Justeru, perjuangan kemerdekaan komunis menjadi tidak relevan.



Langkah-langkah ini menyumbang kepada kekalahan komunis yang akhirnya membawa kepada -penamatan Darurat pada 1960.



Setelah Darurat berakhir, tidak ada sebab perlunya ada ramai tentera. Ayah aku bersama beribu-ribu lain ditamatkan perkhidmatannya mengikut tempoh masing-masing.



Ketika Malaysia ditubuhkan pada 16 September 1963, ayah aku menjadi penjaja air di bandar Batu Pahat. Aku masih ingat pada satu hari hujan, beliau mengayuh pulang kereta sorongnya dengan balang penuh tidak terjual.



Tetapi pada tahun berakhirnya Darurat, Singapura dikhuatiri akan jatuh ke tangan komunis. Walaupun komunis kalah di hutan Malaya, tetapi kedudukannya kukuh di bandar Singapura. Anasir-anasirnya menyusup masuk Parti Tindakan Rakyat (PAP) dengan Lee Kuan Yew bertarung untuk mengalahkan mereka.



Lee Kuan Yew berjaya mengeluarkan mereka daripada PAP di mana golongan ini masuk bertanding pilihan raya melalui Barisan Sosialis. Kalau komunis berjaya menguasai Singapura, ia akan menjadi pangkalan berbahaya. British bimbang.



Maka satu kaedah bagi menyelamatkan keadaan adalah dengan penggabungan Singapura dengan Malaya. British setuju.



Tetapi jika kedua-duanya bergabung, kaum Cina akan menjadi majoriti. Tunku tidak bersetuju. Kaedah lain perlu dicari. Maka dicadangkan penyertaan Sarawak, Brunei dan Sabah ke dalam gabungan Malaya-Singapura. Maka muncullah gagasan Malaysia.



Setelah Malaysia diisytiharkan. Indonesia melancarkan Konfrontasi Ganyang Malaysia kerana menyifatkan negara baru ini merupakan langkah untuk mengepungnya.



Sukarno melancarkan Trikora (Tiga Komando Rakyat) untuk menyerang wilayah Malaysia.



Maka satu hari pada 1964, ayahku menerima surat tawaran untuk menyertai semula Askar Melayu Diraja bagi mempertahankan negara daripada serangan Indonesia.



Beliau ditempatkan di Kem Sungai Besi. Kuarters tidak mencukupi. Maka banyaklah anggota askar menyewa di rumah-rumah papan yang dibina di ladang getah berhampiran. Penempatan itu kemudian dinamakan Kampung Malaysia Raya.



Operasi ayahku yang makan masa berbulan-bulan banyak berkisar di pantai Port Dickson dan Morib bagi mengawal pantai negara daripada diceroboh oleh komando Indonesia.



Darurat dan Konfrontasi telah memberi pekerjaan kepada ayahku. Tetapi menjadi tentera pada zaman negara diancam komunis bukanlah suatu pekerjaan makan gaji biasa. Ia menuntut pengorbanan diri dan keluarganya yang tidak dapat dinilai dengan gaji dan pencen.



Kemerdekaan Tanah Melayu dan pembentukan Malaysia tidak dicapai melalui dulang emas. Walaupun peristiwa-peristiwa ini melibatkan rundingan tetapi ia tidak berlaku secara aman. Kemerdekaan tetap diraih melalui darah, keringat dan air mata.




Sumber











Teruskan membaca..

Saturday, September 1, 2012

Pantun Merdeka





PANTUN MERDEKA




MEREDAH SASA BUMI MELAKA,

AMALAN DAYANG PENGGERAK HIASAN,

INDAH SENTOSA BUMI MERDEKA,

TINGGALAN MOYANG TUNGGAK WARISAN.




BERLAPIS CEMPAKA DI SISI KEKWA,

INDAH REDUP DIHIAS MELATI,

SEMANGAT MERDEKA KEKAL DI JIWA,

NESCAYA HIDUP LEBIH BERERTI.




RAWA DI TANJUNG KEMAS DIPAKU,

DI DADA JEJAWI BERSILANG HIASAN,

JIWA MENYANJUNG LAGU NEGARAKU,

TANDA PERTIWI DIJULANG WARISAN.




AWAN TENANG BERSERI HIASAN,

KEDIDI DI HUTAN RIUH BELAKA,

PAHLAWAN DIKENANG WATAN WARISAN,

MENJADI IKUTAN RAKYAT MERDEKA.




HALUS TERATUR JAMBANGAN CEMPAKA,

DI TEPI JEJAWI MOLEK KEDIDI,

TAKKAN LUNTUR SEMANGAT MERDEKA,

DIJULANG PERTIWI SENTOSA ABADI.




REMAJA KINI MENJULANG NUSA,

BAGAI CAHAYA MENYERI PANDANGAN,

MALAYSIA HARMONI AMAN SENTIASA,

DENGAN ADANYA PEMIMPIN SANJUNGAN.




CINDAI SI DESA SELASIH MEWAJAH,

GAMAT MELAKA BERTINGKAH KELICAP,

ANDAI NUSA MASIH DIJAJAH,

NIKMAT MERDEKA DAPATKAH DIKECAP?





Sumber: http://joharshuib.blogspot.com








Teruskan membaca..

LUAR BIASA...Venus


Kucing 2 wajah



LUAR BIASA...Venus
LUAR BIASA...Venus


RALEIGH: Seekor kucing yang mempunyai dua warna berbeza pada mukanya mengejutkan pengguna Internet di seluruh dunia dan membolehkan kucing berkenaan, Venus, menjadi sensasi di atas talian dalam masa yang singkat.



Ribuan pengunjung melawati laman Facebook kucing aneh itu yang setakat ini sudah menerima 40,000 ‘like,’ sementara video mengenai kucing yang comel itu di YouTube ditonton hampir sejuta kali dalam masa beberapa hari saja.



Bulu muka kucing itu yang terbahagi secara simetri dengan warna hitam dan perang kemerah-merahan disamakan dengan versi lebih comel karektor komik, musuh Batman paling terkenal, Two-Face.


Venus mungkin kelihatan seperti ia datang dari planet lain tetapi penampilannya yang menyerlah dan warna mata yang berbeza mungkin dapat menerangkan dengan lebih mudah - perubahan genetik.



“Kami menerima pelbagai komen dari teknik Photoshop hingga kepada dakwaan kami mewarnakan sebahagian mukanya.”



“Dia dilahirkan sedemikian. Kami memiliki seekor kucing belang dan seekor hitam. Apabila saya melihat Venus kali pertama, saya berkata: ‘Oh. Ia kelihatan kombinasi kedua-dua kucing kami itu,’” kata pemilik kucing itu, Christina, dari Carolina Utara kepada rancangan Today Show.


“Ketika itu kami tidak melihat matanya. Reaksi pertama teman saya ialah: ‘Kita tidak perlukan haiwan lain lagi untuk dipelihara.


“Tetapi apabila kami lihat matanya dari jarak dekat, kami jatuh hati dengannya. dan saya berkata: ‘Kita perlu memiliki kucing ini!’


“Anda adalah bintang, Venus! Menarik!!!,” tulis seorang pengunjung dalam laman Facebook rasminya.


Seorang lagi menulis: “Kucing yang sungguh cantik. Saya begitu gembira Venus menemui kediaman yang baik dengan ibu bapa yang penyayang.”


Kini, populariti menanti Venus. Selepas muncul dalam rancangan Today Show, kucing yang berwajah luar biasa dikatakan akan membintangi video akan datang Lady Gaga. - DM



Sumber








Teruskan membaca..

8 penerima anugerah ikon generasi muda


Pandelela Rinong



Pandelela antara 8 penerima

anugerah ikon generasi muda

KUALA LUMPUR - Ratu terjun negara Pandelela Rinong Pamg adalah antara lapan penerima anugerah Ikon Generasi Muda pada Perhimpunan 55 Merdeka: Janji Ditepati di sini, malam tadi.



Selain Pandelela, 19, penerima anugerah lain bagi bidang sukan ialah pemain badminton Datuk Lee Chong Wei dan pemain skuasy nombor satu dunia Datuk Nicol Ann David manakala penerima anugerah generasi muda kategori belia, Muhammad Zhariff Afandi, 29, turut menerima anugerah itu yang disampaikan Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak.



Pada Olimpik London baru-baru ini, Chong Wei meraih pingat perak setelah tumpas kepada musuh ketatnya Lin Dan dari China, manakala Pandelela mencipta sejarah apabila muncul atlet pertama selain daripada acara badminton memenangi pingat gangsa menerusi acara terjun platform 10 meter.



Ratu terjun negara itu yang berasal dari Kampung Jugan, Bau, Sarawak dilahirkan pada 2 Mac 1993.



Pandelela berkata pengiktirafan beliau sebagai ikon sukan negara diharap dapat memberi inspirasi kepada golongan belia di negara ini.



"Bagi saya sambutan kemerdekaan tahun ini lebih meriah dengan kehadiran lebih ramai rakyat Malaysia di sini," katanya ketika ditemui pemberita.



Selain itu, tiga penerima anugerah pencapaian cemerlang sepanjang zaman yang disampaikan Perdana Menteri ialah bekas pemain bola sepak Wong Chye Fook@James Alan Wong (Sabah), Tan Sri Dr Wong Soon Kai (Sarawak) dan Datuk Profesor Dr Asmah Omar (Semenanjung).



Pandelela turut berharap supaya lebih ramai generasi muda menceburkan diri dalam bidang sukan kerana ia mempunyai kebaikan dan menyihatkan badan.



Bagi Orang Kelainan Upaya (OKU), Muhammad Zhariff Afandi, 29, yang lahir tanpa kedua-dua tangan, berkata pencapaiannya sebagai Ikon Generasi Muda ialah satu kebanggaan dalam melaksanakan tanggungjawab sebagai rakyat Malaysia.



"Saya harap golongan belia dapat lebih maju, kita semua boleh maju ke hadapan walaupun kita berbeza etnik malah kita rakyat Malaysia yang berbilang kaum dapat memupuk semangat 1Malaysia dalam generasi kemerdekaan," katanya.



Bagi penyanyi, Yuna penganugerahan itu satu kegembiraan baginya yang memperjuangkan muzik sehingga ke luar negara.



"Saya ingin berpesan kepada remaja di luar sana kalau anda ada bakat, kemahiran dan cita-cita, teruskan dan fokus serta bekerja keras dan sentiasa berhubung dengan kedua ibu bapa, agama dan ALLAH. Insya-Allah semuanya akan berjalan lancar," katanya.



Yuna berkata, erti kemerdekaan baginya ialah bersyukur dengan nikmat keamanan negara yang dikecapi sejak 55 tahun lepas. - Bernama



Sumber








Teruskan membaca..

Remaja Palestin jadi datuk bandar


Bashaer Othman


Remaja Palestin jadi datuk bandar

GENTING GAZA - Seorang remaja perempuan berumur 15 tahun di Palestin diberi peluang untuk menjadi Datuk Bandar Allar yang dihuni lebih 8,000 penduduk selama dua bulan selepas terpilih di bawah program pendidikan di negara itu.



Bashaer Othman turut menyimpan cita-cita untuk menjadi pemimpin di Palestin pada masa hadapan.



Remaja berjiwa besar itu juga turut menghadiri mesyuarat dan berucap di hadapan umum serta menandatangani projek pembangunan di bandar Allar tersebut sejak mula memegang jawatan terbabit hampir sebulan lalu.




"Saya mahu melakukan pembaharuan dengan menubuhkan unit pertahanan awam. Selain itu, saya juga berhasrat untuk menaik taraf perpustakaan," katanya.





Sumber







Teruskan membaca..

Pertahan pertiwi


Pertahan pertiwi



DATUK Seri NajibRazak bersama isteri, Datin Seri Rosmah Mansor disambut ribuan rakyati sempena Himpunan Janji Ditepati, Sambutan Kemerdekaan Ke-55 Santai Merdeka Raya 2012, di Stadium Nasional Bukit Jalil, malam tadi. - Foto Khairull Azry Bidin.
DATUK Seri NajibRazak bersama isteri, Datin Seri Rosmah Mansor
disambut ribuan rakyati sempena Himpunan Janji Ditepati,
Sambutan Kemerdekaan Ke-55 Santai Merdeka Raya 2012,
di Stadium Nasional Bukit Jalil, malam tadi. - Foto Khairull Azry Bidin.



» PM ajak rakyat perkukuh barisan pelihara kemerdekaan negara




Kuala Lumpur: egak-gempita sorakan lebih 100,000 hadirin di Stadium Nasional Bukit Jalil, menyambut seruan Datuk Seri Najib Razak supaya rakyat bergandingan dengan pimpinan negara berjuang mempertahankan kemerdekaan tanah air.
Kukuh semua penjuru Perdana Menteri malam tadi mengingatkan bahawa kemerdekaan mengetuk pintu setiap pertiwi hanya sekali, justeru, ia mesti dipertahankan dengan barisan yang rapat serta kukuh, di semua penjuru dan pada setiap masa.




Kita harus tanya kepada diri ke mana kita nak bawa Malaysia? Sama ada kita nak bawa Malaysia ke gerbang puncak jaya lebih maju atau ke lembah yang mundur? Pilihan berada di tangan kita sendiri." - Datuk Seri Najib Razak



“(Barisan) Lebih rapat lagi ketika seteru dan pembangkang cuba memporak-perandakan keadaan. Di dada cita-cita kita apungkan harap. Marilah kita menggumpal perjuangan menjadi bahtera, memintal semangat menjadi kemudi, menjahit doa menjadi dayung.




“Layar sudah dikembangkan, haluan sudah ditetapkan, pantang undur sebelum berpencak. Untukmu Malaysia, padamu Malaysia, atas nama Malaysia,” katanya penuh bersemangat dengan laungan merdeka sebanyak tiga kali pada Himpunan 55 Tahun Merdeka: Janji Ditepati di sini.




Najib berkata, pemilihan tema `Janji Ditepati’ pada sambutan Hari Kemerdekaan kali ini bukan saja membabitkan janji kerajaan untuk menentukan kestabilan, kemakmuran dan kesejahteraan di negara ini.





Malah, ia turut meliputi janji rakyat kerana kejayaan negara adalah perkongsian antara rakyat dan kerajaan yang jika didakap dan disambut’ akan melonjakkan negara ke hadapan.



Berkat sokongan, kerjasama serta sumbangan pemimpin dan rakyat selama ini, beliau berkata, Malaysia boleh dianggap sebagai negara berjaya yang semakin kaya, makmur dan kuat.




“Oleh itu, kita harus tanya kepada diri ke mana kita nak bawa Malaysia? Sama ada kita nak bawa Malaysia ke gerbang puncak jaya lebih maju atau ke lembah yang mundur? Pilihan berada di tangan kita sendiri.




“Untuk ini, kita perlu bersama, bersatu dan berusaha. Kita perlu bersama pimpinan negara untuk melaksanakan agenda transformasi negara yang akan membawa negara ke puncak kejayaan, keunggulan dan kehebatan,” katanya.




Negara sudah mencapai dan mengisi kemerdekaan, justeru kini rakyat mesti membawa makna kepada kemerdekaan dengan menjadikan Malaysia berjaya pada abad ke-21, sekali gus berada di saf hadapan sebagai negara yang dapat memperlihatkan keunggulan dan kehebatan.




“Setelah 55 tahun kita membina tapak untuk berjaya... sejauh mana kita melangkah, ke hala mana kita menuju, walau di mana harapan nak kita labuhkan, kita harus beringat kepada pangkalan kemerdekaan. Pangkalan kemerdekaan ialah perpaduan.




“Kata pepatah sekiranya kita gagal mempertahankan apa kita miliki, kita sebenarnya tidak memiliki apa-apa. Selama 55 tahun perjalanan, kita melalui tiga golongan yang sudah dan sedang berjasa kepada negara. Kita bermula dengan generasi yang berjuang untuk mencapai kemerdekaan, diikuti golongan pemimpin dan rakyat yang berjuang untuk mengisi kemerdekaan.




“Kini kita bersama golongan pemimpin dan rakyat yang sedang berjuang membawa makna kepada kemerdekaan. Maka, janganlah sesaat pun kita leka, jangan sedikit pun kita lalai, jangan langsung kita berpaling daripada perjuangan,” katanya.














Teruskan membaca..

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...